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Las dimensiones del cuidado personal

En tiempos de cambios, una de las razones para lograr tener la energía para avanzar, es estar bien en todos los aspectos. Para esto, es fundamental tener claridad sobre todas las dimensiones que abarcan nuestro cuidado personal.

Siempre la decisión de tener una mejor calidad de vida está en nuestras manos.

Compartimos las cinco dimensiones del cuidado personal, desarrollar y estar atentos a cada una es prioritario para nuestro desarrollo personal y también profesional. (Fuente Instituto Gottman) #rrhh #cuidadopersonal #rhactitud


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